Ihr Weg zu mehr Energie und Wohlbefinden
Sie möchten Ihre Ernährung langfristig umstellen, sich fitter fühlen oder ein
gesundes Gewicht erreichen? Als Ökotrophologin (M. Sc.) unterstütze ich Sie dabei,
Ihre persönlichen Ziele zu erreichen – bequem von zu Hause aus, per Video-
Beratung.
Mein Ansatz ist ganzheitlich und produktunabhängig. Wir betrachten nicht nur,
was Sie essen, sondern auch, wie Ihr Essverhalten durch Ihren Alltag, Stress und
Gewohnheiten geprägt wird.
Schwerpunkte der Digitalen Einzelberatung
Die digitale Beratung ist ideal für alle, die eine flexible und persönliche Betreuung
suchen. Wir arbeiten an folgenden Themen, basierend auf Ihren individuellen
Bedürfnissen.
Der Ablauf des 1:1 Coachings
Die gesamte Beratung findet online statt – per Video-Call (z.B. Zoom, Skype) oder
Telefon.
1. Kostenloses Kennenlerngespräch (15 Min): Wir klären Ihre Ziele und
finden heraus, ob die Chemie stimmt.
2. Erstgespräch (60 Min): Detaillierte Anamnese, Besprechung Ihrer
Essgewohnheiten und Erstellung eines individuellen, umsetzbaren Plans.
3. Folgegespräche (30-40 Min): Wir besprechen Ihre Erfahrungen, passen die
Strategie an und sichern Ihren langfristigen Erfolg.
Wenn Ihr Arzt eine Notwendigkeit zur Ernährungsumstellung feststellt, wird der Hauptteil der Kosten von deiner gKV übernommen.