Dein Weg zu mehr Energie und Wohlbefinden
Du möchtest deine Ernährung langfristig umstellen, dich fitter fühlen oder ein gesundes Gewicht erreichen? Als Ökotrophologin (M. Sc.) unterstütze ich dich dabei, deine persönlichen Ziele zu erreichen – bequem von zu Hause aus, per Video-Beratung.
Mein Ansatz ist ganzheitlich und produktunabhängig. Wir betrachten nicht nur, was du isst, sondern auch, wie dein Essverhalten durch deinen Alltag, Stress und Gewohnheiten geprägt wird.
Schwerpunkte der Digitalen Einzelberatung
Die digitale Beratung ist ideal für alle, die eine flexible und persönliche Betreuung
suchen. Wir arbeiten an folgenden Themen, basierend auf deinen individuellen
Bedürfnissen.
Der Ablauf des 1:1 Coachings
Die gesamte Beratung findet online statt – per Video-Call (Zoom) oder Telefon.
1. Kostenloses Kennenlerngespräch (15 Min): Wir klären deine Ziele und
finden heraus, ob die Chemie stimmt.
2. Erstgespräch (60 Min): Detaillierte Anamnese, Besprechung deiner
Essgewohnheiten und Erstellung eines individuellen, umsetzbaren Plans.
3. Folgegespräche (30-40 Min): Wir besprechen Ihre Erfahrungen, passen die
Strategie an und sichern Ihren langfristigen Erfolg.
Wenn dein Arzt eine Notwendigkeit zur Ernährungsumstellung feststellt, wird der Hauptteil der Kosten von deiner gKV übernommen.