„Food Facilities“, für Energie und Leistungsfähigkeit (Abendkurs 1 von 4) Start: 29. Jan. 2019!

Möchten Sie wissen mit welchen Lebensmitteln Sie Ihre Leistungsfähigkeit steigern und Ihr Immunsystem stärken? Dieser Kurs richtet sich an alle Menschen zwischen 18 und 49 Jahren, die einen gesunden Lebensstiel genießen wollen und dabei automatisch Ihr Körpergewicht optimieren möchten.
Sie Lernen die Grundregeln einer ausgewogenen Ernährung und welche Lebensmittel Sie nachhaltig fit halten. Anschaulich und spielerisch lernen Sie auf Ihren Körper zu hören und respektvoll mit ihm umzugehen. Sie verstehen die Bedeutung von Obst, Gemüse und Gewürzpflanzen und dürfen leckere und einfache Zubereitungen ausprobieren. Sie erfahren die Bedeutung der Darmgesundheit und erhalten die Möglichkeit sich eigenständig mit probiotischen Lebensmitteln zu versorgen. Sie entwickeln die Motivation sich liebevoll um Ihren Körper zu kümmern.

Sind Sie gesetzlich krankenversichert? Dann wird Ihnen der Kurs von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst, wenn Sie an allen vier Treffen teilgenommen haben.

Anmeldung bitte bis 02. Januar 2019 per Mail an info@ernährungscoaching.com.

Der Kurs ist auf 15 Teilnehmer begrenzt!