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Gute Fette schlechte Fette
16. Februar. 2021 @ 17:00 - 18:30
Kostenlos
Fett ist nicht gleich Fett!
Fett ist Brain-Food
– Fett erhöht das Risiko einen Herzinfarkt zu erleiden.
In dieser Präsentation tauchen Sie ein, in die spannenden Funktionen und Aufgaben die Nahrungsfett und Körperfett übernehmen.
Wie unterscheiden sich die Nahrungsfette die wir aufnehmen?
In welchen Lebensmitteln sind die unentbehrlichen Fettsäuren und wie viel brauchen wir davon?
Welche Aufgaben übernimmt Fett im Körper?
Welchen Einfluss haben Fettsäuren auf Entzündungen im Körper und welche Krankheiten stehen damit in Verbindung?
Wie reguliert unser Körperfett Hunger und Sättigung?
Diese Präsentation richtet sich an alle! Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Die Teilnehmerzahl ist auf 10 Personen begrenzt.
Anmeldungen und Gutscheine unter info@ernährungscoaching.com