Rhythmus – Finde die richtige Balance für deinen Stoffwechsel

Wie wichtig guter Schlaf ist, können wir schnell am eigenem Leib erfahren. Wie sehr sich aber auch ein regelmäßiger Rhythmus von Belastung und Entspannung, Essen und Fasten, Hell und Dunkel auf unseren Stoffwechsel auswirkt, werden Sie an diesem Abend kennenlernen.

Dieser Kurs richtet sich an alle interessierten, an alle mit Fett- oder Zuckerstoffwechselstörungen und insbesondere an Menschen die im Schichtdienst oder Nachtdienst arbeiten.

Die Teilnehmerzahl ist auf 10 Personen begrenzt.

Anmeldung und Gutscheine erhalten Sie unter info@ernährungscoaching.com